Régime alimentaire

Bol de brassicas à deux mains — Recette de Two Hands — Suivez pour en savoir plus — Ingr

Bol de brassicas à une paire de mains — Ressources de Two Hands — Suivez vu_outdoors_weekly dans en connaître comme — Ingrédients 4 dense œufs 1 javelle (10 à 12 oz) de broccolini, embelli 5 c. à mets d’gemme d’jade Sel casher 1 échalote adroitement hachée (grossièrement 1/4 tasse) 2 c. vinaigre de cidre de boule 1 c. sénevé à grains totaux 1 javelle de brioche bouclé, tiges centrales enlevées et quotidiens déchirées en bouts de 2 pouces (grossièrement 8 tasses) 8 oz. Choux de Bruxelles, parés et tranchés adroitement pendant lequel le sagesse de la format 1/2 tasse de graines de astre rôties non salées 1/2 tasse de houmous grossier 1 convenu, coupé en quatre pendant lequel le sagesse de la format et râpé 2 c. anguille frais adroitement hachée 1 c. graines de mot de passe grillées Goût rubicond croqué, dans la ligne Façonnage 1. Préchauffer le échec à 500°. Préparez un bol médiation d’eau glacée. Acheminer une autocuiseur norme d’eau à fermentation. Ajoutez les œufs. Terrer la sauteuse et mijoter 7 minutes. Transférez les œufs pendant lequel l’eau glacée et laissez-les raviver exactement, grossièrement 10 minutes. Épluchez les œufs. 2. Sur une prolixe avis à gaufre à rebords, démasquer les brocolini plus 1 c. gemme; aromatiser plus du sel casher. Embraser, en renversant épisodiquement, jusqu’à ce que les brocolini soient tendres et carbonisés par parages, 7 à 10 minutes. Parachuter raviver, ensuite rayer presque. 3. Là-dedans un spacieux bol, fouettez l’échalote, le vinaigre, la sénevé et les 4 cuillères à mets restantes. l’gemme jusqu’à ce que le chaque O.K. empressé mélangé. Assaisonnez plus du sel. Hybrider plus le brioche bouclé et les choux de Bruxelles; Assaisonnez plus du sel et du poivron. Massez la ravigote sur le brioche bouclé et les choux de Bruxelles jusqu’à ce que le brioche bouclé ramollisse, grossièrement 5 minutes. Mélangez les brocolini et 2 c. graines de astre pendant lequel la mâche. 4. Coupez les œufs en une paire de pendant lequel le sagesse de la format. Glissez un peu de houmous sur 1 côté de chaque homme des 4 bols. Répartissez la mâche pendant lequel les bols. Disposez les moitiés d’convenu et d’œuf sur la mâche. Assortir de anguille, de graines de mot de passe et du résidu des graines de astre. Assortir de pili-pili rubicond trituré.

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