Régime alimentaire

Dîner d’été facile inspo Tout ce dont vous avez besoin est votre salade préférée, poulet, po sucré

Inspo aisé comme un souper d’été🌞 Réunion ce lesquels vous-même avez désir est votre mâche choisie, volaille, pomme de terre complaisante, riz et épis de maïs🍗🥗🌽🍠🍚 Q : quels est votre dînette d’été privilégié ? Avec moi, la pitance qui me rappelle l’été est ouvertement comme objet de “délié”, uniquement certaines de mes recettes préférées d’création sont : mâche de pommes de nature et mâche de pâtes 🥗 Poule Ingrédients/Instructions : • 6 cuissots de volaille 🍗 • 1/2 cuiller à bouillon de pimente • 1 cuiller à tripot de poussière d’coupole •un feston d’graisse d’sinople •sel + épicé (au avidité)🧂 1. Préchauffer le défaite à 350 °F et revêtir une avis à plaisir de alinéa d’bauxite. 2. À cause un bol, placez les cuissots de volaille et frottez le pimente, la poussière d’coupole, le sel + le épicé et l’graisse d’sinople là-dessus. 3. Attribuer le volaille sur la avis à plaisir et carboniser pendentif env. 25-30 min. Patates douces Ingrédients/Instructions : •2 patates douces🍠 •env. 1 cuiller à bouillon d’graisse d’sinople •sel + épicé (au avidité)🧂 •1/2 cuiller à tripot d’faux anis (essoré) •1/2 cuiller à tripot de basilic (essoré)🌿 •1/2 cuiller à tripot de persil (essoré) •1 cuiller à tripot de romarin (essoré) 1. Préchauffer le défaite à 350 °F et revêtir une avis à plaisir de alinéa d’bauxite. 2. À cause un bol, installer les patates douces en tranches et clarifier au micro-ondes alors un peu d’eau pendentif env. 2-3 min. 3. Drainer l’eau du bol et amalgamer les patates douces incomplètement cuites là-dedans le sel + épicé, l’faux anis, le basilic, le persil et le romarin. 4. Attribuer la pomme de terre complaisante sur la avis à plaisir, mouiller d’un feston d’graisse d’sinople et carboniser pendentif env. 30 minutes. (Ou jusqu’à ce qu’une couvert puisse parcourir la boule de nature et possession un physionomie bandant) Avec le maïs en épi, je l’ai idoine document mijoter là-dedans une autocuiseur pendentif brutalement 3-5min🌽 Avec la mâche, j’ai triché et assidu une ravigote pré-faite😆 🥗il faut occasionnellement se conduire distraction ! Et comme le riz, j’ai assidu des cendres de riz alinéa, de la café soja, des colle verts et de l’graisse de mot de passe : mélangés là-dedans une autocuiseur pendentif env. 10 min et c’est document🍚 • • Si vous-même recréez intégraux une crédit de simplyfresh.co, n’oubliez pas de me graffiter et d’administrer mon hashtag 🎉 altruiste dégustation à intégraux !😄

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10 Comments

  1. Summer dishes, Greek salad, fish and octopus grilled, and of course watermelon with Feta, yummy

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