Régime alimentaire

Dinosaure Sopita. Recette et début de semaine avec une superbe soupe verte

Dinosaurien Sopita. Fonds et 📸 de cookingwithstephie.⠀Commençons la semaine puis une remarquable brouet herbue qui est étonnant cohérent à crayonner.⠀Cette brouet végétalienne utilise du lait à ossature de plantes derrière la déluge et a l’air si nourricière et belle.⠀Appuyez sur cookingwithstephie derrière l’ibère -langue, idées de gastronomie étonnant mignonnes et naître un peu d’respect. ⠀ Votre brouet du sabord de 💚💚💚 ⠀ ++++++++++ ⠀ Fonds Sopita Dinosaurien par cookingwithstephie ⠀ INGRÉDIENTS : 1/2 coupole livide 1 gaine d’ail 1/2 coloquinte 1 tasse de brocoli (peut donc tendre des tiges) 1 tasse d’épinards Lait arbre (praline, soja, céréale, etc.) ⠀ MÉTHODE : Hachez les légumes et faites-les renaître là-dedans un peu d’brillantiné d’verdoyant ou de noix de coco.⠀ Cependant vous-même les voyez caractéristique dorés, ajoutez follement peu d’eau moulant derrière fermer les légumes, réfugier et brûler à feu vif contre 8 minutes. ⠀ Il est permis que grossièrement toute l’eau sèche (c’est rationnel) se liquéfie en ajoutant vulgaire à vulgaire du lait arbre ou de l’eau si vous-même n’avez pas de lait et le alternance est joué !!!! Livrer puis ce que vous-même voulez, j’ai assidu de la liniment de noix de coco, du brocoli galantine là-dedans la friteuse à air et un discours au parmesan 🤤 ⠀ ++++++++++ ⠀ Fonds distinctive : ⠀ Necesitas : 1/2 Cebolla blanca 1 Ajo 1/ 2 Zuchini 1 taza de Brocoli (puedes usar arbolitos y el tallo también) 1 Taza de espinaca (bogotana o petit, son más suaves y no son amargas) Leche vegetal ⠀ Saltea en un poco de aceite de oliva, coco o el que tengas todos los ingredientses Picados (pueden ser trozos grandes y disparejos 🙃) cundo los veas doraditos agrega muy poca agua mélopée para cubrir los vegetales, tapa y cocina a fuego viole por 8min Es permis q se seque casi toda el agua (es rationnel) licúa agregando de un poco leche arbre (sin azúcar ojo !) o agua si no tienes leche y listo !!!! Sírvelos con lo q quieras, yo usé crema de coco, Brocoli rostizado en el Air Fryer y una tostada de queso parmesano 🤤 ⠀

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