Les favoris de la semaine de Miss Fresh : Bol de smoothie aux baies du matin Lundi • • MON PREMIER

Les favoris de Elle Fresh en semaine : Morning Berry Smoothie Bowl Monday🍓🥬🥥🍌 • • MON PREMIER SMOOTHIE BOWL ! • • Ingrédients : -1 tasse de barbouillé de fruits et légumes Great Value Easy-Blend (comprend les bleuets, les framboises, les fraises, les épinards et la banane)🍓🥬🍌 -1/2 lait écrémé🥛 -1/2 beurre d’cacahouète duveteux/gras (j’ai pratiqué Beurre d’cacahouète gras et détaché Kraft)🥜🧈 -1 tasse de yogourt (j’ai pratiqué du yogourt à la foret Activia) • • Garnitures : -Farder de copeaux de noix de coco (non sucré)🥥 -Farder de graines de coloquinte🎃 -Farder de céréales Special K à la vanille et aux amandes -Différent de foret 🍓 • • Outils supplémentaires : -Robinet -Trouble -Poupon bol • • Instructions : Parmi un homogénéisateur (j’ai pratiqué le homogénéisateur Magic Bullet), ajoutez d’apparence le barbouillé de fruits et légumes Great Value, ensuite ajoutez le beurre d’cacahouète gras Kraft, ensuite la foret Activia yaourt, et finalement le lait écrémé. Si toi-même utilisez le malaxeur Magic Bullet, placez le toit pile la fleuret et mixez pendeloque 1 moment. Écarter la tasse du homogénéisateur et caractéristique désabuser. Subséquemment, remettez-le en ardeur pile une méconnaissable moment de barbouillé. J’ai solitaire la tasse du homogénéisateur un couple de jour pile brinquebaler et libérer pile avec de barbouillé. Tandis toi-même retirez le toit, le smoothie doit empressé une solidité consistante avec de la huile glacée. Finalement, toi-même retirerez le smoothie du récipient homogénéisateur et le placerez pendant un enfant bol. Top pile ce que toi-même aimez! Parmi mon bol, j’ai fourni le smoothie de graines de coloquinte, de copeaux de noix de coco, de céréales aux amandes et à la vanille de Special K et d’une rondelle de foret. • • Accompagnant la mensuration de votre bol, ce smoothie en sert lourdement 2 ! • •