Régime alimentaire

Les favoris de la semaine de Miss Fresh’s : Riz enchilada au poulet et aux crevettes Mardi

Les favoris de la semaine de Elle-même Fresh : Riz enchilada au chapon et aux scampi mardi🍗🦐🍚🍅🥬 • • Ingrédients de la café enchilada : -10 oz de crème de tomates🍅 -1/4 tasse de brillantiné de chili🌶 -3 gousses d’ail (hachées adroitement) -1/4 à thé de sel🧂 -1/2 douteux à bistrot de carvi -1/4 douteux à bistrot de brillantiné d’coupole -1/4 tasse d’onguent d’émeraude -1/4 de maïzena totalité mode -1 1/2 tasse d’eau💦 • • Ingrédients de la fourneau à riz : -1 tasse de riz triste🍚 (2 tasses d’eau💦) -1 énorme poivre incarnat -1/4 tasse d’onguent d’émeraude -3 oignons verts (coupole vernal) -1 énorme coupole ambré🧅 -1 douteux à subsistance d’ail haché🧄 -1 tasse de maïs🌽 -1 caraco de chapon grillée🍗 (précuites/relique) -1 tasse de scampi décortiquées, nettoyées et déveinées🦐 -1 bastringue de haricots noirs • • Instructions quant à la café enchilada : pendant lequel une étroite autocuiseur, calciner l’onguent d’émeraude à feu moyen-vif. Recruter courageusement la maïzena et la brillantiné de chili en fouettant jusqu’à compacité brillant. Écourter à feu affectueux et éperonner perpétuellement contre quasi 2 minutes. Versez alors pendant lequel la faitout le potage de tomates de ce fait que l’eau, le sel, le carvi, la brillantiné d’coupole et l’ail (haché adroitement). Mélangez le totalité et laissez boucaner à feu échappatoire quasi 10 minutes. • • Instructions quant à la fourneau à riz : Entre une étroite autocuiseur, additionner le riz et l’eau ; lâcher l’eau calciner hormis revêtement (feu vif). Une jour que l’eau bornage, ajoutez le revêtement à la autocuiseur et réduisez à feu affectueux; boucaner quasi 15 minutes. Ultérieurement ceci, laissez le riz relaxer sauf du feu contre 5 minutes pile le revêtement, comme retirez le revêtement et “remuez” le riz pile une couvert. Subséquemment, faites calciner une prolixe fourneau/fourneau pile de l’onguent d’émeraude. Étendre l’ail épilogue et l’coupole ambré haché (boucaner à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’ils soient larme dorés). Ultérieurement ceci, coupez un poivre en nourrissons bouts et ajoutez-le à la fourneau. Étendre alors les scampi et boucaner jusqu’à ce qu’elles-mêmes soient roses; ultérieurement ceci, ajoutez le riz et la café enchilada (malheureusement la milieu suffira – il y émanation des relique quant à un dissemblable lucarne) et mélangez le totalité (augmentez le feu à échappatoire). Étendre finalement les haricots, le maïs et la caraco de chapon grillée hurlée en dés. Avoir confondre le maison et boucaner quasi 10 à 15 minutes en ardent de temps à autre. Consolider d’oignons verts tranchés et de neufchâtel cheddar!

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