Soupe italienne à la dinde et aux haricots blancs. Recette et de Wow, n’est-ce pas un super

Soupe italienne à la dinde et aux haricots blancs. Recette et 📸 de theeverydaybrunch. Wow, n’est-ce pas un bol super coloré ? Facile à préparer et facile à conserver/congeler, c’est une option de repas parfaitement saine en milieu de semaine. Il est riche en fibres, riche en protéines et regorge de nutriments. Alors, faites-le déjà! 🙃 Rendez-vous sur cette magnifique page dont la devise est “repas faciles + desserts décadents”. Rencontrez-moi là-bas! ++++++++++ Soupe à la dinde et aux haricots blancs Recette de theeverydaybrunch – 1 lb de dinde hachée – 1 tasse de carottes hachées – 1/2 tasse d’oignon haché – 2 c. à thé d’assaisonnement italien – 1 c. à thé d’ail de poudre – 1 cuillère à café d’origan – 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon – 1 boîte de tomates en dés – 1 boîte de haricots blancs (ou cannellini) – 2,5 tasses de bouillon de poulet – 2 tasses d’épinards 1.) dans une grande casserole chauffer la dinde hachée à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit complètement cuite, puis égoutter tout excès de graisse et placer la dinde dans une grande marmite 2.) dans la poêle recouverte d’un aérosol de cuisson à l’huile d’avocat ou 1 c. puis ajouter à la casserole avec la dinde 3.) Ajouter l’assaisonnement italien, la poudre d’ail, l’origan, la poudre d’oignon, les tomates et les haricots dans la casserole et couvrir avec le bouillon de poulet 4.) remuer puis cuire à feu moyen/doux pendant 30 minutes 5.) ajouter les épinards et laisser mijoter 5 minutes de plus avant de servir
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